Q精子质量不好怎么调理

男 27岁 2020-05-19

描述：

我和老婆同居2年了，一直要不上孩子，老婆说我的精子质量不好，我想知道怎么调理

医生回答：

可以药物治疗也可以就医进行手术治疗。精子质量不好的情况，最好去大型医院检查下，日常禁烟酒，保证充足的休息时间。出现这种情况暂时可以通过多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高，富含蛋白质如牛奶以及含锌的食物治疗，同时要适当加强锻炼，尽一切可能避免久坐，多活动。