Q叶酸有什么副作用？

女 31岁 2019-06-08

描述：

如果在怀孕前要服用3个月的叶酸，我们去买了吃，但是吃了之后我一直觉得不舒服，叶酸的副作用有哪些？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

叶酸多吃是有副作用的，吃的量越多副作用就会越大，一般叶酸只需要每天补充400ug就可以了，如果超过10倍剂量服用会引起胎儿生殖系统损伤也会对其他系统造成伤害。主要的副作用是它能引起进食后的胃肠道反应。长期大量服用还会引起锌缺乏，影响胎儿锌的吸收，孕妇可以从怀孕前三个月到怀孕后两个月服用叶酸。国家免费发行的叶酸片，每片0.4mg，每天只能食用。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。可能今后对孩子的神经系统发育或者是精神疾病都会产生一些影响，如果不放心的话，建议到当地正规医院进行治疗，容易引起胎儿发育不良或者产生低体重新生儿。晚上尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，所以不要多吃叶酸。多吃些清淡的食物。