Q脱发吃什么水果或蔬菜？

女 20岁 2019-07-15

描述：

才20多岁，没想到我就出现了脱发的现象，我也不知道是怎么回事，反正现在是秋天，每次梳头的时候，底下都会有很多的头发，所以想问一下脱发吃什么水果或蔬菜？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发一般分为先天性脱发和后天性脱发，以及季节性脱发，要是季节性脱发，一般不需要治疗，只需要平时注意给予高蛋白质饮食，同时还要适当的多吃一些鱼，大豆，鸡蛋等，必要时也可以进行药物治疗，一般身体缺少营养的时候都有可能会导致脱发，平时掉头发的地方可以经常用生姜擦一擦，这样是可以促进头发生长的，建议您到当地正规医院去检查一下微量元素，根据患者的情况积极对于脱发进行有效的治疗。平时在饮食上营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，