Q肾结石的人不能喝矿泉水吗

男 35岁 2019-02-14

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，因为一直操劳，身体一直不是很好，我的肾结石就是因为我平时吃饭的时候特别不注意饮食的均衡导致的，肾结石，不能喝矿泉水吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

平时最好饮食清淡易消化。注意不要吃油腻辛辣油炸烧烤生冷刺性过大的食物，少吃钠盐、罐头和加工食品。肾结石这种情况出现建议还是需要进行干预比较好，目前考虑喝矿泉水是没有太大问题的，多喝水，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿，可以促进结石排出，减少结石形成。但是喝完水以后也是需要多活动多运动的，例如跳绳，骑自行车等，有利于增强身体的体质。平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要过度劳累，需要定期复查，避免复发。