Q有尿结石还能喝矿泉水吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

有尿结石的人在饮水方面需要特别注意，矿泉水的饮用并没有绝对的禁忌，但选择时需谨慎。矿泉水的成分因品牌和来源不同而异，有些矿泉水中矿物质含量较高，可能会影响尿液的成分，从而对尿结石的形成产生一定影响。建议在饮用矿泉水之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保选择适合自己的水源。

尿结石的形成与多种因素有关，包括饮水量、饮水质量、饮食习惯等。充足的水分摄入是预防和治疗尿结石的重要措施之一，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。矿泉水作为一种方便的饮用水选择，若其矿物质含量适中，适量饮用是有益的。某些矿泉水中钙、镁、草酸等成分较高，可能会增加结石的风险。建议选择低矿物质含量的矿泉水，或者选择经过过滤的纯净水，以降低结石复发的可能性。

在饮用矿泉水时，还需注意一些事项。首先，保持良好的饮水习惯，每天至少饮用两升水，以确保尿液稀释，减少结石形成的机会。其次，注意饮食搭配，避免高草酸、高钙、高盐等食物的过量摄入，这些都可能加重尿结石的形成。定期进行体检，监测尿液成分和结石情况，及时调整饮食和饮水习惯。如果出现尿路感染、腰痛等症状，应及时就医，避免病情加重。尿结石患者在饮水方面应保持谨慎，合理选择矿泉水，结合医生的建议，才能更好地预防尿结石的发生和复发。