Q献血后应该吃什么

男 28岁 2020-06-14

描述：

我昨天去献血了，感到头晕，想吃东西来弥补，应该吃什么？

医生回答：

献血后可以多吃一些补血的食物，黑木耳，黑芝麻，这些都有助于补血的。再有就是献血之后要多注意休息，不要着凉，可以多喝水补充我们的血呈血液成分，避免受凉感冒。献血是能够刺激我们骨髓造血的，对身体没有危害的。