Q轻度抑郁症能不能治愈

女 27岁 2019-05-21

描述：

医生你好，前几天去医院心理科看说我有轻度抑郁症，平时我也确实感觉情绪不太对劲，请问轻度抑郁症能治好吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

你好，请放心，轻度抑郁症的治愈率还是比较高的，它是抑郁症的早期，轻度抑郁症主要表现为长期的情绪低落，恶劣心境，经常心烦，易激惹，人际关系不好。首先要认识到自己的的情绪问题，多参加让自己开心的活动，多出去交际，旅游，多参加一些适合自己的运动，多读书，培养出一些兴趣爱好，比如唱歌画画之类的，业余时间多出去走走，和朋友聚会或者玩耍，让自己的生活变得充实有意义。同时可以配合进行一些药物的治疗来控制情绪，这样多方面的作用之下，治愈的可能性还是很大的。