Q怀孕都不能吃些什么

女 33岁 2020-03-31

描述：

我最近怀了身孕，而且喜欢吃东西，我想知道怀孕都不能吃些什么？

医生回答：

怀孕后的饮食禁忌并不多，注意少吃寒凉刺激的食物；且罐头类和腌制类的食物尽量少吃。平时也少吃一些零食，不卫生的食物和变质的食物坚决不能吃。注意忌烟忌酒，尽量不要经常喝咖啡因成分比较高的。平时多补充蛋白质类，比如每天可以吃一个鸡蛋补充蛋白质以及多种微量元素。