Q维生素B有助于防止脱发吗？

男 28岁 2019-06-29

描述：

我年纪轻轻就出现了脱发现象，现在社会环境工作压力是很多人都出现脱发现象，我想问一下维生素B有助于防止脱发吗？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

具体要看是哪种疾病，如果有脂溢性脱发，可以根据情况服用维生素b族药物治疗，另外可以使用去脂生发片等药物治疗。出现脱发一般多见于肾虚，血虚，压力大，熬夜多饮食不好，内分泌异常等引起，最好到医院就诊，做一下身体检查，在医生指导下进行药物治疗，自己不要盲目服用药物治疗，平时，你可以选择多吃些促进头发生长和固定的食物，如黑米、黑芝麻等食物。多注意休息，保持心情放松，不要熬夜太晚，避免过度劳累。正常成年人每天掉大约60根头发是正常的。