Q吃久保桃能喝纯牛奶吗

2020-08-27

描述：

吃久保桃能喝纯牛奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃久保桃可以喝纯牛奶。久保桃和牛奶一起吃，不会影响到彼此的营养成分，也不会出现一些不良的症状，所以久保桃可以和牛奶一起食用。久保桃是一种常见的水果，它的营养价值非常高，不仅含有蛋白质，脂肪等营养物质，还含有钙和维生素磷等微量元素，另外桃中的铁的含量也比较高，能够预防缺铁性贫血。牛奶中钙的含量比较高，能够补充身体所需，特别适合青少年以及老年人食用。