Q如何做到78天不遗精的？

男 27岁 2019-02-05

描述：

我今年27岁了，但是遗精的数量相对来说是较高。有的时候一周会有两三次遗精，晚上也会失眠。请问我怎样才能避免7到8天不遗精？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

遗精每月发生一次或两次应该是正常的，但如果发生得更频繁，则是异常的，这可能是由火或肾虚引起的。建议你去中医男科进行详细检查，然后根据检查结果采取针对性的药物治疗。平时你应该注意休息，不要累，它会慢慢好转的。平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。