Q总是失眠应该吃什么药

女 23岁 2019-01-18

描述：

我已经有一个月了，晚上的时候总是失眠，有时还会出汗，白天没有精神，这样总是失眠应该吃什么药？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，针对失眠患者，医生会常给予一些镇定性的催眠药，这些药物会通过选择抑制中枢神经系统然后产生镇静和维持类似于生理睡眠，以帮助患者睡觉。这一类常见药物一般有苯巴比妥、地西泮、艾司唑仑、奥沙西泮等。使用药物来缓解失眠是最后，才能进行的一步，要缓解失眠的话，还是应该从日常的生活中来解决。我们在日常生活中可以进行合理的，并且还要增加一些适当的体育锻炼，最后以此来促进睡眠的质量。另外，睡前可用温水泡脚，睡前喝一点热牛奶也可以帮助睡眠。