Q刨腹产后能吃什么蔬菜？

女 25岁 2019-01-29

描述：

一个亲戚刚剖腹产后，产后饮食不是很好，大便不通畅，想多吃多蔬菜解决的，很迫切的，刨腹产月子期间能吃什么蔬菜？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后富含维生素c的蔬菜。西红柿，卷心菜。胡萝卜红薯，合理的锻炼更好，你可以多吃橘子和香蕉。火龙果的话可以通肠道，剖腹产期间可以白菜。黄瓜，西红柿，橄榄比较好的。也可以适当的吃一些吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃。腹产的产妇们在坐月子期间蔬菜，山药，西红柿等等。同时也要搭配一些水果来香蕉，桔子等等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品；排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，剖腹产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。