Q吃助消化药可以改善便秘吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃助消化药可以改善便秘。助消化药通常含有促进消化的成分，能够帮助食物更好地在肠道中分解和吸收，从而有助于改善肠道的蠕动，缓解便秘症状。

便秘的发生往往与饮食不均衡、缺乏运动以及肠道功能减弱等因素有关。助消化药通过增强胃肠道的消化能力，能够促进肠道内的食物残渣更快地通过，减少便秘的发生。某些助消化药还可能含有益生菌成分，有助于维持肠道菌群的平衡，进一步改善肠道健康。单靠助消化药并不能完全解决便秘问题，合理的饮食结构、充足的水分摄入以及适量的运动同样至关重要。

在使用助消化药时，应注意遵循医生的建议，避免过量使用，以免对肠道造成负担。同时，长期依赖助消化药可能导致肠道功能的减弱，建议在改善便秘的同时，培养良好的生活习惯，保持规律的作息和饮食，以达到更好的效果。