Q糖尿病人的饮食，食谱有哪些？

男 53岁 2020-05-07

描述：

我大哥得了糖尿病，我想知道糖尿病的饮食是什么，提醒他不能吃什么？

医生回答：

早餐应选择饱食、不油炸、油腻、含糖、早餐不饱的食物。午餐选择低血糖指数的食物。多吃蔬菜而不是脂肪。少吃瘦肉、鱼虾。晚饭不要吃得太多，这会导致肥胖。糖尿病患者可以选择少吃多餐，但人工饮食不能降低血糖，也要注意积极锻炼，保持良好的生活习惯。