Q来姨妈之前全身酸乏力怎么办
女 23岁 2021-05-14
描述：
我现在快到来月经的时候了，最近这两天全身发酸，而且比较乏力，想问一下应该怎么办？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
在来月经之前全身酸乏力，最好多休息，尽量不要做剧烈的运动，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠。
身体不舒服的情况下一定要注意避免太过劳累，否则有可能会加重身体的不适感。
来月经之前出现身体不适，多考虑是体内激素水平发生变化所引起的，如果临床症状不是特别严重，一般不需要进行治疗，在月经干净之后症状一般会有所缓解。
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