Q如何预防痔疮好一些

男 26岁 2019-03-11

描述：

我之前就总是感觉肛门处有坠胀疼痛的情况，所以就去医院做了检查结果是痔疮，所以我想问如何预防痔疮啊？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮是可以长在肛门里面，长在肛门外面。表面的痔疮一般是属于外痔。预防痔疮主要在饮食或者日常生活方面，一定要注意饮食卫生。平时注意不能长时间坐着，还有也不能长时间站着，也不能喝酒，注意不吃辛辣刺激性食物，大便时间不宜过长。平时应注意合理饮食，不吃或少吃生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质。