Q阑尾炎手术后半个月后跑步对身体会有影响吗

男 30岁 2019-06-05

描述：

半夜睡觉肚子疼，疼醒了，也没有拉肚子，也不是月经期，按着也疼，然后去医院发现是阑尾炎，做了手术，请问阑尾炎手术后半个月后跑步对身体会有影响吗？

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

阑尾炎手术后半个月跑步对身体可能会有一定影响，但如果恢复良好，适度的运动是可以的。

阑尾炎手术后，身体需要时间来恢复，尤其是腹部的切口和内部组织。在手术后的前几周，身体会经历一系列的愈合过程，过早进行剧烈运动可能会导致切口疼痛、出血或其他并发症。半个月后，许多患者的身体状况已经有了明显改善，适度的跑步可以促进血液循环，增强体力，帮助身体更快恢复。但要注意，跑步的强度和时间应该逐渐增加，避免过度劳累。

在恢复期间，建议选择平坦的地面进行慢跑，避免剧烈的冲击和扭转动作，以免对腹部造成压力。同时，注意身体的信号，如果感到不适，应立即停止运动并寻求医生的建议。保持良好的饮食和充足的休息也是恢复的重要部分。适度的跑步有助于身体恢复，但必须谨慎对待，确保身体完全适应后再增加运动强度。