Q踝关节韧带扭伤应该怎么办

男 39岁 2019-04-04

描述：

前几天去打球的时候，打得太激烈一不小心脚扭到了，一直到现在脚都还是肿着的，踝关节韧带扭伤以后有点痛应该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

踝关节韧带扭伤疼痛，可使用消炎止痛药，是以美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，严重需要外固定治疗，早期损伤应冷敷，两天后热敷理疗，注意饮食应清淡，注意休息，提高患肢力。建议到医院做X光检查，确认是否有骨损伤。脚踝扭伤是运动损伤的最常见原因。大多数原因是身体重心的丧失，当脚落在别人身上或脚绊倒时，就会发生这种情况。扭伤时，局部可发生关节肿胀和疼痛，严重者可发生骨折。韧带损伤难以恢复，需要良好的自我修养和康复锻炼。