Q腰椎以下疼痛利害有什么好方法

男 50岁 2019-03-21

描述：

最近感觉腰椎以下，疼的利害，去做了两天针灸和按摩，谁知道不但没有减轻，还越来越疼了，请问腰椎以下疼痛利害有什么好方法？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎下面的疼痛很严重。主要考虑的是局部骨质增生，这可能是由家务引起的。同时，它不排除腰椎间盘突出的可能性。最好去医院做磁共振检查。平时，你应该多注意在家休息。治疗时还可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。久坐的人通常有腰痛，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗从根本上是纠正不合理的姿势。向后行走一直被认为是最有效的方式，可以有效纠正向后行走过程中腰部的不合理姿势(腰椎前凸)，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。