早上起床口干舌燥怎么解决

早上起床口干舌燥可以通过多喝水进行缓解,也可以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行改善,另外还可以通过养成良好的作息习惯进行缓解症状。口干舌燥多数是由于平时不良的饮食习惯或者是上火导致的,还有可能是缺乏维生素造成的。必要时需要到正规医院进行相关的检查,然后配合医生服用一些中药进行调理。平时要注意嗯合理的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
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张雷
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