Q运动后第二天腰疼是怎么回事

女 30岁 2022-01-04

描述：

我昨天跑步之后第二天出现了腰疼的情况，所以想咨询一下，运动后第二天腰疼是怎么回事？

医生回答：

运动后第二天腰疼，可能是韧带拉伤的原因导致的，也可能是腰肌劳损引起的。

如果是韧带拉伤导致的，患者可以在医生的指导下，服用活血化瘀以及消炎止痛的药物进行治疗，例如活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果是腰肌劳损引起的，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以搭配按摩的方式进行改善。

在治疗期间，还要注意多休息，避免剧烈运动。