Q酸枣仁为什么能降血脂

2020-08-27

描述：

酸枣仁为什么能降血脂

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁能降血脂是因为酸枣仁里面含有甾醇和三萜类化合物以及皂甙，具有镇痛和降血脂的功效，而且还具有镇静催眠的作用，能够改善神经衰弱所引起的失眠，多梦和头晕目眩等症状，而且酸枣仁里面含有大量的蛋白质和维生素c，可以补充人体所需的营养，对身体的健康有一定的好处。酸枣仁还具有养心安神的功效，可以改善肝血不足所引起的心悸和失眠等症状。