Q平躺睡觉腰酸怎么回事

2020-07-08

描述：

平躺睡觉腰酸怎么回事

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

平躺睡觉腰酸这种情况有可能是腰肌劳损造成的现象，不要过于的担心。平时一定要注意保暖，避免腰部受凉，可以每天晚上用毛巾上上热敷，这样可以促进血液的循环，也能起到很好的效果。如果症状不见好转的话，也可以使用一些外用的药物进行治疗，这样会好的更快一点。平时不要弯着腰工作，或者长期的保持一个姿势，这样都会使症状进一步加重。