Q坐月子有需要注意的吗？

女 26岁 2019-07-01

描述：

我姐姐最近生了孩子，我负责照顾她坐月子，但是我之前没有这方面的经验，所以想问一下坐月子的注意事项有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇在产后坐月子期间有很多需要注意的，如果体力恢复较好，应当尽早的下床活动，但是也要注意休息，保持心情的舒畅，有利于宫腔内恶露的排出和子宫的恢复；要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意外阴清洁，注意居室通风，如果没有刀口或者刀口及外阴撕裂伤口愈合良好的，可以洗澡，但是不要洗盆浴，也应控制好洗澡的时间，因为产后孕妇的身体较虚弱，抵抗力下降，所以要注意保暖，控制好室内的温度和水温；营养要均衡全面，不要吃辛辣油腻的刺激性食物，哺乳期不要随意服用药物，以免影响母乳喂养；产后三个月内禁止性生活。