Q怎样射精才能有利于怀孕

2025-06-13

医生回答：

怎样射精才能有利于怀孕

射精时确保精液尽可能靠近宫颈口，并选择在女性排卵期同房，能显著提高受孕几率。

男性应在女性阴道内射精，采用男上女下等传统体位有助于精液沉积在宫颈附近。射精后女性可平躺抬高臀部15-30分钟，减少精液流出。男性需保持规律排精2-3天一次，避免长时间禁欲或频繁射精，以保证精子质量和数量。女性排卵期月经周期中间阶段是受孕关键期，可通过基础体温或排卵试纸辅助判断。

避免使用润滑剂可能杀伤精子，双方需提前戒烟戒酒、减少压力。若尝试6-12个月未孕，建议就医检查生育功能。男性需避免高温环境如桑拿，女性需注意避免剧烈运动后立即同房。