Q女人怎样才能怀孕

女 30岁 2020-03-29

描述：

我结婚三年了。因为我的工作关系，我以前从未有过孩子。现在我的工作稳定了。我想知道怎样才能怀孕？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先需要夫妻双方进行孕前检查，看各项生理条件是不是正常。精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题，都将会直接影响正常的怀孕。掌握排卵期，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，这期间增多同房的次数怀孕的几率很大。适当锻炼身体，保持心情舒畅，放松心情，也有利于怀孕。均衡饮食，保证各种营养物质的摄入，身体条件好了也有利于怀孕。