Q孕妇可以吃空心菜吗？

女 26岁 2019-03-07

描述：

今年刚刚结婚，我的就老婆已经怀孕了，所以对于孕妇吃的东西我都比较谨慎的。昨天朋友给了我一些空心菜，老婆很喜欢吃空心菜的，可是我不知道空心菜含有什么成份，不知道孕妇能不能吃呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕是可以吃空心菜的。吃空心菜对怀孕的孕妇是不会有问题的。应该注意均衡饮食和定期怀孕测试。孕妇的饮食禁忌少吃油腻的食物和甜食，这种食物热量高，营养价值低。使用刺激性较小的调味品，如辣椒、咖喱、芥末等。吃太多酸性食物会改变母体血液的酸碱度，影响胎儿的生长发育。水肿将发生在妊娠的中晚期。这时，应该控制盐的摄入量，禁止食用含盐量过高的食物，如豆腐。因为油条里面的明矾含有铝，这有可能对胎儿大脑发育不利。