Q一岁宝宝缺锌怎么办？

女 1岁 2019-02-19

描述：

前段时间带宝宝去做了一个检查，发现宝宝缺锌，请问应该怎么补锌？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

其实在孩子的生长发育过程中，锌是非常重要的，宝宝在这个阶段非常需要锌。通常情况下，缺锌最主要的原因是，饮食不合理。锌的摄入量很容易不足。缺锌儿童可口服锌钙溶液，一次一次，每天一次。不是很严重。锌和钙可以补充。通常我们应该提高婴儿的饮食卡路里和补充微量元素。还应注意补充动物性食品、海鲜、坚果、紫菜等富锌食品。牛奶是可以补锌的，但是不建议一岁的婴儿喝新鲜牛奶，因为这个时候宝宝的肠胃功能还不完善，食用的话会加重宝宝的肠胃负担。