Q两岁宝宝该怎么补锌

女 2岁 2019-01-23

描述：

我的孩子两岁了，一直都是个子偏小，体重偏轻，网上查了是缺锌，想问一下两岁宝宝该怎么补锌？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

锌元素对于宝宝发育的主要生理功能就是促进生长发育。如果宝宝缺锌严重，有机会导致宝宝身体矮小，智力发育不良。如果缺锌的症状不是很明显或预防缺锌，一般食补即可。我们也建议宝宝多吃含锌的食物，如瘦肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄等。但是食补补得比较慢，再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。如果缺锌比较严重或想快速补锌，两岁儿童可以选择饮用锌补充剂、葡萄糖酸锌，应掌握剂量，但应该在医生指导下服用。