Q半夜腿抽筋是什么原因？

女 25岁 2019-01-31

描述：

最近经常腿抽筋，有时候都会在半夜被疼醒，不知道是什么原因，请问半夜经常腿抽筋是什么原因。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

半夜腿抽筋有以下几种原因：第一、由于缺钙造成，这种缺钙有时是血液里的血钙缺乏或骨头里的骨钙缺乏，都能够导致肌肉的抽搐，还有肌肉痉挛，在感觉上就是抽筋的表现。第二、是由于肌肉过于劳损、疲劳以后在晚上休息肌肉放松的情况下，个别的肌纤维还处于紧张状态，会出现不自主的抽筋现象。第三很可能是由于长期寒冷或睡眠姿势不当造成的。按摩可以用来缓解腿部抽筋。如果是经常出现抽筋的症状，建议应该及时去医院检查和治疗。平时睡觉时，应该保持温暖和正确的姿势。