Q1岁宝宝可以喝豆浆吗？

男 1岁 2019-04-06

描述：

宝宝已经一岁了，想起宝宝补钙，听说豆浆里的钙和蛋白质很丰富请问可以给宝宝喝吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

豆浆也叫豆奶、豆乳，制作特别简单，营养很丰富，容易被人体吸收。但是，1岁的宝宝胃肠道发育并不健全，消息系统的功能比较差，豆浆对于他们来说并不是一种好消化的食物，容易引起涨肚，因此并不建议给宝宝食用。此外，豆浆性寒，容易引起宝宝腹泻，建议家长要让宝宝少吃这种食物。一岁的宝宝已经可以添加辅食了，想要给宝宝补充钙和蛋白质，可以给宝宝吃鸡蛋，喝牛奶。此外，辅食一定要做熟做烂，一些生冷的，不易消化的食物，会增加宝宝的肠胃负担。