Q多年的高血压患者如何保养

女 55岁 2019-03-06

描述：

我在好几年前就得了高血压，这段时间，感觉血压一直偏高比较明显，蛮担心的，请问，多年的高血压患者如何保养？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况来看，如果存在长期高血压的情况是需要及时治疗的，目前可以考虑遵医嘱服用相关的降压药物进行积极的治疗，以免血压不受控制而造成靶器官的损伤，比如出现大脑动脉粥样硬化的问题。高血压患者在用药治疗期间，还需要多注意自己的饮食，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，选择低盐、低脂饮食，除此之外，平时的时候要多注意休息，生活作息要规律，避免过度劳累，避免熬夜，每天都要保证充足的睡眠时间，以免高血压的病情加重。