高血压的老年人怎么保养身体
发布时间: 2020-06-08 音频时长: 01分02秒
17
1
语音文字
高血压的老年人应该注意从以下方面保养身体。
饮食需要清淡，少油、少盐、低脂、低糖饮食。必须保证充足的睡眠，规律的作息时间。保持心态平和，情绪稳定，避免压力过大，戒骄戒躁。高血压的老年人需要适当做一些有氧运动，如慢走、打太极拳等。
高血压的老年人需要在医生的指导下，合理正规的应用降压药物，密切监测血压的变化，根据血压的变化情况，及时在医生的指导下调整降压药物的应用。
相关语音
-
高血压的老年人该怎么保养呢
高血压的老年人要保持健康的心理状态，不要太紧张，也不要压抑自己的情绪。患者还需
01:00
曾宁 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020/06/10 15次点击 -
老年人高血压怎么回事
老年人高血压需要考虑以下几个方面：首先，老年人高血压考虑和遗传方面有关系，家族
01:03
刘万洋 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020/09/29 36次点击 -
老年人怎样控制高血压
老年人高血压的控制也是要通过调整生活方式，和口服降血压的药物进行长期的治疗，使血
01:04
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020/12/31 47次点击 -
老年人高血压的诊断标准是什么
老年人高血压的标准为收缩压≧140mmHg，舒张压≧90mmHg，超过任何一个指
01:04
王琳 天津医科大学总医院 副主任医师 2020/02/17 339次点击
