Q尿骚臭应该要怎么办才好

2025-04-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

尿骚臭是一种常见的现象，通常与饮食、健康状况或个人卫生习惯有关。要解决这个问题，首先需要找出其根本原因，然后采取相应的措施来改善。

尿骚臭的产生可能与多种因素有关。饮食是一个重要的方面，某些食物如芦笋、咖啡和大蒜等，可能会导致尿液散发出异味。脱水也会使尿液浓缩，从而加重气味。保持充足的水分摄入是非常重要的。健康状况方面，某些疾病如尿路感染、糖尿病或肝脏问题等，可能会导致尿液异味的加重。如果发现尿骚臭伴随其他症状，如尿频、尿痛或全身不适，建议及时就医进行检查。个人卫生习惯也不可忽视，定期清洁外阴部位，保持干燥，可以有效减少异味的产生。

在处理尿骚臭时，有几个注意事项需要牢记。首先，饮食调整是一个有效的手段，增加水果和蔬菜的摄入，减少辛辣和刺激性食物，可以帮助改善尿液的气味。其次，保持良好的水分摄入，每天至少喝八杯水，有助于稀释尿液，减少异味。定期进行身体检查，关注自身健康状况，尤其是泌尿系统的健康。如果尿骚臭持续存在，或者伴随其他不适症状，务必寻求专业医生的建议，进行必要的检查和治疗。保持良好的个人卫生习惯，定期清洗生殖器，保持干燥，避免细菌滋生，也有助于减少异味的产生。

尿骚臭虽然常见，但通过合理的饮食、充足的水分摄入和良好的个人卫生习惯，可以有效改善这一问题。如果情况严重或持续不改善，及时就医是非常必要的。