Q贫血吃什么补的快

男 30岁 2020-05-22

描述：

发现自己头晕。有时从地上起来时头会很晕。有人说是贫血引起的。贫血吃什么补的快？

医生回答：

贫血可以多吃红色食物有助于补血。可以多吃红枣、红豆、鸡血和鸭血等，包括鸡肝和鸭肝这些富含铁，有补血作用，还有助于治疗贫血。贫血主要是低血糖蛋白和低血红蛋白，所以红白细胞低的人，也可以吃一些富含蛋白质的食物。