Q孕早期吃什么叶酸片好？

女 29岁 2019-08-10

描述：

今天到医院检查，医生说我已经怀孕了，建议我吃叶酸，想问一下孕早期吃什么叶酸片好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

叶酸的主要成分是维生素b9，它是一种水溶性的维生素，对于预防胎儿的神经管进行有很好的作用，因此是很重要的，因为叶酸片种类繁多，但是只要保持每天量在400毫克就可以，选择哪种叶酸片，建议听医生的指导，因为只要是正规厂家生产的叶酸都可以，最好是在补叶酸的同时，在医生的指导下，适量的补充一些维生素，还有dha，另外在饮食上也要注意，营养一定要均衡，多吃一些有营养的食物，但是一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外建议您可以进行适量的运动，但是一定注意不要太劳累。