Q睾丸按摩法有哪些？

男 31岁 2019-05-06

描述：

我对自己睾丸不是很满意，想做睾丸保养，朋友建议可以做按摩进行保养，我想了解一下睾丸按摩法有哪些？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

按摩阴囊可以强化男性精力，经常用手按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环得到改善，按摩可一日一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，养成每日一次的习惯远比偶尔一次更有效果，但时间不易过长，睾丸是男性的重要器官，也是产生激素和精液的部位，首先把双手搓热，然后逆时针和顺时针分别按摩50次，然后再用拇指和食指轻轻的按摩生殖器根部各50次，然后用手握住睾丸，手上的力度稍微加重，向上摩擦100次，然后再用手握住一侧的睾丸，轻轻的揉捏50次左右，再换另一侧。最后用手轻轻的提拉生殖器100下左右即可。