Q运动中常见的软组织损伤有哪些

男 20岁 2020-05-01

描述：

我是学校的运动健将，也是体育委员，我们经常做一些强度比较大的训练和运动，想了解一下，运动中常见的软组织损伤有哪些？

医生回答：

软组织损伤是指各种急性创伤或慢性劳损引起的皮肤、浅层和深层的皮下筋膜、肌肉、肌腱、肌腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经和血管的病理性损伤和病理性损伤。年轻人运动尤其是高强度的运动容易导致膝关节韧带损伤、半月板撕裂、肌肉的拉伤等比较常见。