Q李子会上火吗

2020-10-17

描述：

李子会上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适当吃些李子一般不会上火。李子是生活中常见的一种水果，味酸性平，平时适当吃些通常不会导致上火。不过李子里面还有能够刺激身体胃酸分泌的物质，能够加快肠胃蠕动，因此吃李子一定要控制好量，不能一次过度食用，以免导致身体不适。如果肠胃不好，要尽量少吃李子。不过如果患有便秘或者是食欲不好，可以适当多吃一些李子，这样可以起到一定的改善作用。