Q老人总感觉乏力是累了吗

男 72岁 2021-05-20

描述：

我爷爷这几天总是说自己很累，感觉浑身没有力气，我想咨询一下老人总感觉乏力是累了吗？

医生回答：

老人总感觉乏力通常是累了。

老人总感觉乏力很有可能是因为年龄越来越大，导致身体器官功能下降，出现了气血亏虚的现象，通常表现为没有精神，身体不太愿意活动，并且感觉特别的劳累，这一般因为身体自然老化的现象，不用过于的担心，平时可以多注意休息，完成良好的作息规律。可以多吃一些大枣和枸杞等补血气食物。

日常生活中一定要饮食多样化，均衡营养。