我最近总是手脚冰凉,月经到了时间迟迟不来,手脚冰凉月经不来应该怎么办?

根据以上问题的描述,手脚冰凉的主要原因可能是心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情况。如果在月经前没有过性生活,就应该考虑是月经不调的现象,这与多种原因有关系,可能来月经前冷饮吃的过多,可能是辛辣食物过多等,建议可以用药物调理。可以在来月经前多吃一些大枣,喝一些姜汁红糖或者按穴位来催月经等,平时注意多休息,不熬夜劳累。如果一个月没来先不要着急慢慢调理身体,调整好心态,如果两个月没来就需要去医院检查了就诊。
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