检查是否有乳房肿块,可通过自我检查和医学检查两种方式。
自我检查可在每月月经结束后进行,站在镜子前观察乳房外形、大小是否对称,有无皮肤凹陷、乳头溢液等异常。然后用手指指腹以顺时针或逆时针方向轻压乳房,从外上象限开始,依次检查,感受有无硬块。医学检查主要有乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺磁共振成像等,能更准确地发现肿块及判断其性质。
检查时要注意手法轻柔,避免过度用力挤压乳房。自我检查若发现异常,应及时就医进一步检查。医学检查需根据自身情况,在医生指导下选择合适的检查方法。
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