
检查乳房有无肿块可通过自我检查和医学检查两种方式。
自我检查时,可在每月月经结束后一周左右进行。站在镜子前,双手自然下垂,观察乳房外形、大小是否对称,有无皮肤凹陷、乳头溢液等。然后平卧,用手指指腹轻柔按压乳房,按顺时针或逆时针方向,从乳房外上象限开始,依次检查,感受有无硬块。医学检查主要有乳腺超声、乳腺钼靶等,超声适合各年龄段,能清晰显示肿块形态等;钼靶对发现微小钙化灶有优势,常用于40岁以上女性。
检查时要注意手法轻柔,避免过度用力挤压。若发现异常,应及时就医,遵医嘱进一步检查,明确诊断。
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