Q睡觉之后腰部疼痛是怎么回事

女 26岁 2019-04-06

描述：

今天早上起来腰部就很疼，睡觉的姿势和往常都是一样的，也没什么其他的变化，我想知道这是什么原因？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

您好，关于腰部疼痛，引起的原因有很多，首先先考虑一下是不是床垫太软而引起的，睡觉的时候不要一个地方长期的用力。如果睡醒觉之后站立或者走路时白天都没有疼痛的情况的话，那么有可能就是这一方面的原因，这种情况下就更换一下较硬一点的床垫，症状就自然会缓解下来，如果不是这个原因的话，那么就有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出这些个原因了，就需要到医院去进行相关的检查。建议患者在日常的饮食上多吃些含钙量丰富的食物进行调理看看，而且患者在患病期间不要进行剧烈的活动，少干体力活，也但是要进行适当的运动，注意腰部保暖以及按摩腰部等。