Q中医讲的内热有什么症状？

女 26岁 2019-02-13

描述：

我很怕冷，但是到了晚上睡觉的时候身上又很烫，一个晚上常常要小便三四次，朋友说这是体虚内热，请问中医讲的内热有什么症状？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

患者你好，中医上说的内热的症状有大便干结，小便黄赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦，面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮等。虚热的症状有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。建议你在日常生活中多多吃些下列食物，如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、桑椹等，这类食物适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。少吃些冷饮，作息要规律，多喝温开水，保持心情舒畅。