Q从中医上讲压腿的好处

2020-05-30

描述：

从中医上讲压腿的好处

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

从中医上讲压腿的好处是非常多的，首先能够减少肌肉的疼痛，如果长时间站立、走路、出现酸胀感，从而通过压腿能够缓解疼痛。还可以保持肌肉的活力和弹性，从而能够增加关节活动的范围，能够让身体更加顺畅轻松。还能改善腿部的线条、以及预防和减轻肌肉痉挛的症状。改善柔韧性、疏通经络。但是要每天坚持才能够有效果，间歇性的压腿是达不到效果的。