Q便秘能喝大麦茶吗

女 46岁 2019-03-26

描述：

亲戚的母亲最近老是出现便秘，平时都是喝大麦茶，想咨询下便秘能喝大麦茶吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经常出现便秘的人和自己日常的生活习惯有很大的关系，在平常的时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝大麦茶也能够缓解便秘的出现，同时大麦茶中含有大量的膳食纤维，但是糖分的含量却非常的少，服用之后能够令身体更加的健康。如果有便秘的情况应积极治疗，防止便秘引起心脑血管疾病。建议平时要注意低糖低盐低脂饮食，多吃清淡食物，多喝热水，多吃含糖少的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激、煎炸油腻、含糖量高的食物，多运动促进肠胃蠕动、这样慢慢的就会好的。