Q刚吃完芒果可以吃苹果吗

2020-08-26

描述：

刚吃完芒果可以吃苹果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完芒果也可以吃苹果。芒果苹果都是常见的水果，营养价值很高。芒果中含有维生素C、维生素A、蛋白质、脂肪、粗纤维，苹果中含有维生素C、纤维素、铜、钾、碘、锰等多种微量元素，两种水果一起吃也不会产生不良反应，还能为身体补充营养，增强身体的抵抗力。而且芒果与苹果具有一定开胃消食、通便的作用，对身体很有好处。