Q颈椎上有富贵包可以做拉伸运动吗
男 32岁 2021-10-28
描述：
最近发现自己颈椎总是有些疼痛感，一摸颈椎是有个富贵包，想要做一些拉伸运动改善，颈椎上有富贵包可以做拉伸运动吗？
A
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
颈椎上有富贵包可以做拉伸运动，但是并不能够去除富贵包。
富贵包内的物质就是脂肪，一般是由于不良姿势导致，可以通过做肩颈运动的方式进行缓解，也可以通过做抽脂手术的方式去除。术后可以多吃一些高蛋白的食物，能够加快伤口愈合的速度。
平时一定要养成良好的坐姿，避免富贵包加重，影响个人的健康。
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